Сьогодні на нашій тарілочці риба. Риба багата на білок, вітаміни та мінерали, вона низькокалорійна і містить багато поліненасичених жирних кислот омега-3. А селен захищає наші клітини від пошкоджень. Тепер риба - наша улюблена страва
День м'ясний
М'ясо має купу вітамінів і мінералів, які налагоджують обмін речовин, впливає на правильне функціонування всіх систем організму. Саме тому ми сьогодні слухали, малювали, читали, творили ,веселилися, смакували м'ясо.